Bananen Sushi
Dessert für Super-Eilige!
Bereit für eine Reise nach Asien? Dann lass mich dir Bananen Sushi vorstellen – eine innovative Kreation, die nicht nur unglaublich lecker ist, sondern auch in Rekordzeit zubereitet werden kann. Diese Fusion aus süßen Bananen, cremiger Schokoladencreme und weichen Tortilla-Fladen wird deine Vorstellung von Sushi auf den Kopf stellen.
Okay – halten wir den Ball flach. Das Rezepts so einfach und simple, dass es schon fast peinlich ist, es ein Rezept zu nennen, aber probiert es aus – der Geschmack ist sensationell!
Level
SEHR einfach
Portionen
1 Portion
Gesamtzeit
5 Minuten oder schaffst du es noch schneller?
Werde zum sushi meister!
Mit diesem einfachen Rezept kann sich bald jeder Sushi-Meister nennen.
In diesem kinderleichten Rezept treffen drei einfache Zutaten aufeinander:
- Zuallererst benötigen wir Bananen – sie bilden die Basis dieses ungewöhnlichen Sushis. Ihre natürliche Süße und cremige Konsistenz harmonieren perfekt mit den anderen Komponenten.
- Als nächstes brauchen wir Schokoladencreme, um das Bananen-Sushi mit einem unwiderstehlichen Schokoladenaroma zu überziehen. Diese cremige Füllung verleiht dem Gericht eine luxuriöse Note und sorgt für eine unwiderstehliche Textur. Und um ehrlich zu sein: Schoko & Banane gehört einfach zusammen, nicht wahr?
- Und last but not least: Tortilla-Fladen. Diese dünnen, weichen Fladen dienen als Hülle für unsere köstliche Kreation.
Nährwerte
| pro Portion | |
| Kalorien | 324 kcal |
| Kohlenhydrate | 35,9 g |
| Eiweiß | 11,2 g |
| Fett | 12,0 g |
Und so geht’s!
01
Den Tortilla Teig aus der Verpackung holen und schön mit Schokocreme bestreichen.
02
Die Banane an einem Ende auf den Fladen legen und dann kannst du mit dem Rollen beginnen. Achte darauf, das du es so eng wie möglich aufrollst!
03
Sorge dafür, dass auch am Ende genügend Schokocreme auf dem Teig ist. Nur dann schließt es gut ab und „klebt“ zusammen. So verhinderst du, dass sich dein Werk wieder von alleine aufrollt.
04
Nun Noch in Stücke schneiden, auf ein Teller setzen und beliebig garnieren. Stäbchen schnappen und genießen!
Gut zu wissen!
Was kann ich anstelle von Tortillas verwenden?
Die schnellste Variante ist und bleibt die Verwendung der fertigen Tortilla-Fladen.
Hast du keine zu Hause, aber es sind Mehl, Milch und Ei vorhanden? Dann mach dir schnell Palatschinken und drehe deine Banane einfach darin ein!
Wie kann ich das Rezept noch variieren?
Die Banane bleibt – das steht fest, aber das drum herum, kannst du etwas abwandeln. Wie in der Frage oberhalb geklärt, kannst du einfache Palatschinken / Crepes als Teig verwenden.
Anstelle der Schokocreme kannst du natürlich auch Marmelade verwenden oder ein Nussmuss deiner Wahl!
Kann ich dieses Rezept auch in größeren Mengen zubereiten?
Es ist eine Single-Serie Portion, also supereinfach zum hochrechnen. Pro Person also eine Banane, einen Teigfladen und Schooookocreme und das mal X!
Da brauchst du wirklich kein Mathe Genie sein!
Bananen Sushi
Zutaten
- 1 Stk. Banane
- 1 Stk. Tortilla Fladen
- 20 g Schokocreme oder Nussmus deiner Wahl
- Schokosauce, Krokant (optional)
Zubereitung
- Wie bestreichen unseren Teig mit der Creme. Anschließend legen wir die ganze Banane auf der untere Ende und ziehen sie vorsichtig etwas gerade, sodass sie nicht reißt.
- Dann rollen wir die Banane mit dem Teig eng auf und schneiden dann unsere Sush-Rolle nur noch in Stücken.
- Du kannst sie noch mit etwas Schokosauce garnieren und mit Nüssen bestreuen. Mahlzeit!
Nährwerte
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